一般的には肌に直接触れて撫でたりさすったりして

バストアップクリームというものには女性ホルモン（分泌量が不足しているのであれば、サプリメントを利用したり、医学的な治療を行った方がいいかもしれません）がよく分泌されるようにする成分が入っていて、胸を大聴くするという効果が期待されます。適当にバストアップクリームを塗るよりは、ソフトにくマッサージ（服の上から行うこともありますが、一般的には肌に直接触れて撫でたりさすったりして、血行やリンパの流れを改善します）することで肌への浸透を高める方が効果がアップします。

ですが、あっというまに胸が育つというりゆうにはいきません。
胸を大聴くしたいなら毎日の行いが大聴く左右します。胸が小さめの人は知らないあいだに、胸の成長をストップさせてしまうような生活が体に染み付いているのです。
バストを大聴くさせるには、日々の行いを改善してみることが大切です。

どれだけ胸を大聴くしようと試みても、日々の行いが邪魔をして効果が期待できないこともよくあります。

バストアップに有効といわれるツボを、押すことも試してみてはどうでしょうか。

だん中ですとか天渓、乳根などのツボが胸を豊かにするのに効果的なツボとして知名度が高いでしょう。

こういったツボを押すことで、血行が良くなるですとか、女性ホルモン（分泌量が不足しているのであれば、サプリメントを利用したり、医学的な治療を行った方がいいかもしれません）の分泌が活発になったり、乳腺をよく発達させるであろうといわれていますが、すぐ効くりゆうではありません。